À une heure de Lisbonne, la péninsule de Tróia vous invite à une parenthèse ensoleillée hors du temps. Ce joyau discret du littoral portugais mêle plages paradisiaques, vestiges romains fascinants et activités nautiques ressourçantes. Loin de la foule, vous profiterez d’un cadre naturel d’exception, entre mer, dunes et pinèdes. Tróia n’attend plus que vous, alors préparez-vous à tomber sous le charme.
Quelles sont les meilleures activités à faire à Tróia ?
Explorer les ruines romaines
Partez à la découverte des vestiges de Cetobriga, ancienne cité portuaire prospère. Vous y verrez des thermes, des bassins de salaison et des mosaïques étonnamment bien conservées. Cette visite vous plonge dans le quotidien des Romains ayant habité la région il y a plus de 2000 ans. L’accès est facile et l’endroit très paisible, loin de l’agitation touristique. Un arrêt idéal pour enrichir votre séjour d’une touche historique.
Visiter le Morcegário de Tróia
Sous les ruines romaines se cache un espace mystérieux : le Morcegário, un refuge pour les chauves-souris locales. Accompagné d’un guide, vous découvrirez leur habitat naturel et leur rôle écologique dans la péninsule. C’est une visite atypique, mais fascinante, qui ravira petits et grands. L’occasion parfaite d’en apprendre davantage sur la biodiversité locale. Pensez à réserver votre visite en amont !
Bronzer à Praia Tróia Mar
Cette plage de sable fin est l’une des plus emblématiques de la péninsule. Vous y trouvez de larges zones calmes pour étendre votre serviette et profiter du soleil. La mer y est généralement douce, idéale pour une journée détente. Les infrastructures sont propres et bien entretenues. Parfait pour un moment de farniente sans compromis.
Se baigner à Praia da Questa
Moins connue, cette plage séduit par son atmosphère intimiste. L’eau y est cristalline et peu profonde, parfaite pour la baignade. Vous profitez d’un environnement plus sauvage, entre dunes et végétation locale. C’est un excellent choix si vous souhaitez fuir la foule. Pensez à prendre de l’eau et un parasol : l’endroit est préservé, mais peu aménagé.
Nager à Praia Tróia Galé
Praia Galé est un spot apprécié pour la clarté de son eau et son sable doré. Vous pouvez y nager tranquillement ou simplement admirer l’horizon depuis la rive. L’ambiance y est familiale, idéale pour les séjours en couple ou avec des enfants. Les vagues y sont douces, parfaites pour les nageurs de tout niveau. Un vrai havre de paix sur la côte atlantique.
Essayer la pêche sportive en mer
Tróia est aussi un spot reconnu pour la pêche en haute mer. Accompagné de professionnels, vous apprenez les techniques locales et partez à la recherche de poissons typiques de l’Atlantique. Cette activité allie détente, découverte et adrénaline. Tout le matériel est fourni à bord. Parfait pour les amateurs de grand air.
Explorer la côte en kayak ou paddle
Louez un kayak ou un paddle et suivez le littoral en toute liberté. Vous accédez à des criques isolées et admirez les dunes sous un autre angle. Cette activité douce et sportive vous permet de profiter de la beauté naturelle du lieu. Le calme de l’eau en fait une option idéale même pour les débutants. Une autre façon d’explorer Tróia, au rythme des flots.
Partir en randonnée dans la pinède
À pied ou à vélo, les sentiers de la péninsule vous invitent à l’évasion. Vous traversez des paysages variés : dunes, forêts, points de vue sur la mer. L’air y est pur et les chemins bien balisés. C’est un moment parfait pour faire une pause loin de tout. En bonus : vous pouvez croiser des espèces locales, comme des oiseaux rares.
Que faire autour de Tróia ?
Partir à la découverte des vignobles de Setúbal
La région viticole de Setúbal regorge de petits producteurs passionnés. Louez une voiture et partez à la découverte des routes viticoles. Chaque domaine a sa spécificité : architecture, histoire ou type de vin. Vous pouvez prévoir une journée complète pour visiter trois ou quatre caves. Les distances sont courtes et les paysages splendides. De quoi éveiller vos sens et élargir votre cave à vin ! Ne manquez pas notre sélection des meilleures visites de caves à Setubal.
Explorer Setúbal et son port
Setúbal vous séduira par son marché aux poissons, ses ruelles animées et ses restaurants en bord de mer. La ville conserve une atmosphère authentique, typiquement portugaise. Prenez le temps de flâner sur l’Avenida Luísa Todi ou de visiter le fort São Filipe. Le ferry vers Tróia part d’ici : l’endroit est donc parfait comme point de départ ou de retour. Une escale incontournable.
Découvrez notre guide pour savoir que faire à Setúbal.
Visiter Sesimbra et son château
Cette petite ville balnéaire se distingue par son château médiéval et ses plages prisées. En haut du château, la vue sur la côte est spectaculaire. Vous pouvez aussi y savourer de délicieux fruits de mer dans un cadre convivial. L’ambiance est douce et animée à la fois. Parfaite pour une demi-journée de visite.
Ne manquez pas notre guide créé par notre équipe locale pour visiter Sesimbra et ses environs.
Découvrir la ville d’Alcácer do Sal
À une trentaine de minutes de Tróia, cette ville pleine de charme se déploie sur les rives du fleuve Sado. Son centre historique, son château et ses ruelles pavées valent le détour. Vous y découvrez aussi l’histoire de la production de sel, encore présente dans la région. Le tout dans une ambiance tranquille et accueillante. Une destination discrète, mais captivante.
Pour plus d’information, consultez notre guide pour visiter Alcácer do Sal.
Observer les dauphins de l’estuaire du Sado (depuis Setúbal)
Embarquez depuis Setúbal pour une croisière d’observation des dauphins. Ce groupe résident vit toute l’année dans l’estuaire. C’est une activité respectueuse, encadrée par des professionnels de la faune marine. Les enfants adorent, les adultes aussi. La croisière dure environ deux heures. Une expérience unique à seulement 30 minutes de Tróia.
Randonner dans le parc naturel d’Arrábida
Situé à 40 minutes de Tróia, ce parc naturel est un écrin de verdure aux falaises spectaculaires. Vous y trouvez des sentiers pour tous les niveaux, entre mer et montagne. Les vues sur la côte turquoise sont inoubliables. N’oubliez pas votre appareil photo. Une bouffée d’oxygène à ne pas manquer pendant votre séjour.
Bon à savoir avant de visiter Tróia, Portugal
Où se trouve Tróia, au Portugal ?
Troia est une péninsule située dans la région de l’Alentejo, au sud de Lisbonne, dans le district de Setúbal. Elle s’étend entre l’estuaire du Sado et l’océan Atlantique, en face de la ville de Setúbal. Ce lieu est prisé pour ses plages de sable blanc, ses eaux cristallines, et son ambiance paisible.
Comment puis-je me rendre à Tróia ?
La manière la plus courante de se rendre à Troia est de prendre le ferry depuis Setúbal. Le trajet dure environ 25 minutes et offre une belle vue sur l’estuaire du Sado. Si vous venez de Lisbonne, comptez environ 1 heure de route en voiture jusqu’à Setúbal via l’autoroute A2. Vous pouvez également rejoindre Troia par la route via Comporta, mais cela représente un détour (environ 2h de route).
Tróia, au Portugal, vaut-elle la peine d’être visitée ?
Oui, absolument ! Troia est une destination unique qui combine beauté naturelle, tranquillité, et histoire. Elle est parfaite pour ceux qui cherchent à échapper à la foule tout en ayant accès à des plages magnifiques, une nature préservée, et même des vestiges romains. C’est un excellent endroit pour une escapade romantique, des vacances en famille ou un séjour détente entre amis.
Quels sont les meilleurs hôtels à Tróia ?
Troia propose plusieurs options de logement allant des hôtels de luxe aux appartements touristiques :
- Troia Design Hotel – Un hôtel 5 étoiles contemporain avec vue sur la mer, spa, piscine et casino.
- Aqualuz Troia Mar & Rio Hotel – Hôtel familial avec appartements bien équipés et plusieurs piscines.
- Troia Residence by The Editory – Résidences touristiques offrant plus d’intimité et parfaites pour les séjours prolongés.
- Pestana Troia Eco-Resort – Hébergements écologiques au cœur de la nature, idéal pour un séjour paisible.
Quels sont les meilleurs restaurants à Tróia ?
Troia est également réputée pour ses fruits de mer et ses plats régionaux. Voici quelques adresses incontournables :
- B&G Troia Restaurant – Cuisine portugaise moderne à base de produits frais et locaux, avec vue sur la marina.
- El Cristo (près de la marina) – Fruits de mer, poissons grillés et ambiance conviviale.
- Ribamar Troia – Un classique de la région, parfait pour déguster des spécialités à base de poisson, notamment la seiche frite « choco frito ».
- Casa do Mar – Restaurant traditionnel avec vue sur l’océan servant du poisson frais et du vin régional.
Que faire à Tróia en dehors des plages ?
Troia offre bien plus que du sable et des vagues. Vous pouvez visiter les ruines romaines de Troia, explorer la réserve naturelle de l’estuaire du Sado à la recherche des dauphins, faire des balades à vélo, jouer au golf sur le parcours de Troia Golf, ou profiter d’un soin au spa.
Quand est la meilleure période pour visiter Tróia ?
La meilleure période pour visiter s’étend de mai à septembre, lorsque les températures sont chaudes et les journées ensoleillées. Juillet et août sont les plus fréquentés, tandis que mai, juin et septembre offrent un bon équilibre entre météo agréable et tranquillité.
Combien de jours faut-il pour visiter Tróia ?
Un séjour de 2 à 4 jours est idéal pour profiter pleinement de Troia. Cela vous permet de découvrir les plages, l’histoire locale, la gastronomie et de faire une ou deux excursions naturelles (notamment l’observation des dauphins ou une balade dans la réserve naturelle).
Peut-on voir des dauphins à Tróia ?
Oui, l’estuaire du Sado est l’un des rares endroits en Europe où vit une population de dauphins résidents. Plusieurs compagnies proposent des sorties en bateau au départ de Troia ou de Setúbal pour observer ces animaux majestueux dans leur environnement naturel.